Liikunta-aktiviteetit

Kun saat väen liikkumaan, lisäät hyvää oloa, purat stressiä ja parannat sosiaalisia suhteita

Jo leppoisampikin fyysinen toiminta vapauttaa kehoosi endorfiineja, jotka saavat aikaan onnen ja hyvän olon tunteita. Tämä on taas omiaan vähentämään stressiä. Päivänpaisteesta saamme D-vitamiinia, joka on tärkeä ainesosa terveyden, itseluottamuksen ja onnellisuuden kohentamisessa. Fyysinen toiminta pistää vipinää myös hippokampukseen eli juuri siinä osassa aivojamme, joka on tärkeä oppimisen ja muistin kannalta, elintärkeä myös mielenterveydelle. Yhteisliikunnalla on lisähyötyjä yksilösuorituksiin verrattuna, mm. psykososiaalisia etuja, jotka parantavat ihmissuhteita, ihmisten sitoutumista toisiinsa ja sosiaalista tukea.

Aihealueen aktiviteetit

Escape the Maze Team Building Activity

Pako labyrintista

Tiimit seikkailevat todellisessa kaupunkiympäristössä paetakseen tabletin kautta seurattavasta virtuaalisokkelosta
integrity virtual reality business game

Lahjomattomat

Sarja ongelmanratkaisutehtäviä, jossa tiimien integriteetin merkitystä korostetaan vuorovaikutustilanteissa.
drone control active tech team building

DrooniMestarit

Tiimit lennättävät drooniaan esteitä väistellen, viimeistellen suorituksensa yhteisellä joukkuekoreografialla. Lennokkain lentue voittakoon!
Team showing surprise and curiosity during a sensory challenge

Sensify

Haasta havainnointi ja vahvista tiimiyhteyttä Sensifyllä – ainutlaatuinen moniaistinen tiimityökokemus, joka kehittää viestintää, luottamusta ja tietoisuutta.
head to toe corporate relaxation team exercises

Päästä Varpaisiin

Yhdistä mielesi ja kehosi ja saat energiaa päästä varpaisiin sekä uutta virtaa.
physical distanced beatswork

Rytmiryhmä

Täydellisen inspiroiva rummutuskokemus ja ryhmähengen rakennus musiikin keinoin.
two tribes indigenous fun games team building

Kaksi Heimoa

Vaihtoehto-kisat tarjoavat urheilua jokaiselle paikallislajien tuoksinassa.
conference team energiser

Quickfire

Tiimit suorittavat ällistyttäviä haasteita luovuuden, mielikuvituksen ja aktiviteettien saralla.
flat out afloat creative team building

Täyttä Vauhtia - Vesille

Tehtävänä rakentaa tiimiveneet pahvista ja haastaa muut joukkueet raivokkaaseen melontakisaan.
flat out chariot creative team building program

Täyttä Vauhtia - Roomalaiset vaunut

Osallistujat rakentavat täysikokoiset vaunut Ben Hur-tyylistä finaalia varten.
flat out formula one creative team building catalyst finland

Täyttä vauhtia - Formulakisa

Joukkueet tekevät täysikokoiset F1-autot kartongista kaiken huipentuessa GP-kisaan.
flat out rickshaw rally creative team building

Täyttä Vauhtia - Riksakyydillä

Riehakas ja vauhdikas riksakisa täysikokoisilla itserakennetuilla ajoneuvoilla.

Turn Energy Into Performance With Active Team Experiences

Looking to boost engagement, improve wellbeing, or bring your team together in a dynamic way? Physical team building programs offer a powerful solution—combining movement, motivation, and meaningful connection.

Whether you're planning a corporate away day, conference breakout, or large-scale event, our expert team will help you design the right experience to match your objectives, audience, and environment.

Let’s create an active experience that delivers lasting impact. Contact Us

Get in Touch

Related Articles

Team coordinating drone tasks in a strategic team building simulation
26.3.2026 | Loputon Luuppi

Strateginen Ajattelu: Johtajuuden Näkemyksestä Toiminnaksi

Vahvista tiimisi strategista ajattelua mukaansatempaavien kokemusten avulla, jotka keskittyvät parempaan päätöksentekoon ja pitkäjänteiseen menestykseen.
playing games teaches team work
27.5.2025 | Pasaatituulet ja kapteenin koukut

Miten pelien pelaaminen voi kohentaa tiimityötä

Oikein pelattunat pelit tarjoavat tauon oikeasta työstä, mutta niiden avulla tehdään myös parempaa todellisuutta. Tehdyt havainnot ja opitut taidot "tallentuvat" aivoihin muissa tilanteissa käytettäväksi.
Give backpack
28.4.2025 | Give Backpack

Vahvempien Tiimien Rakentaminen Giving-aloitteiden Avulla

Miten tiimityön kautta takaisin antaminen lisää työntekijöiden sitoutumista ja vahvistaa yhteiskunnallista vaikuttavuutta

Hei! Tervetuloa Catalyst Team Building -sivuille. Verkkosivustomme käyttää evästeitä teknisen toimivuuden varmistamiseen, kävijätilastojen seurantaan ja markkinoinnin kohdentamiseen. Voit hallinnoida asetuksiasi ja lukea lisää evästekäytännöistämme.

Hyväksyn evästeet